当我们被孤单地留在那里，或者某人让我们感到极度的失望时，我们不只需要去面对这个孤单的感觉，也需要去感受自己那种不值得被爱的羞愧感。——《真爱的旅程》

静心是如此的重要，遇到任何问题应该从自己的内心寻找答案，所又你想要的和自己想弄清的只有自己可以解答，我们太习惯把注意力投向外在，难怪我们会不快乐，当自己不在外世界寻求认同和爱，而转向内在时，你变得更有力量也更幸福，因而更多的爱会流向你。